Любіть своє тіло

  Сьогоднішнім ранком пропоную поговорити про пляж та підготовку до нього. Спочатку подумаємо про зручний одяг: Леггінси та топ - не стримує рухів та дозволяє якісно виконувтати вправи, а відкритий живіт дозволяє контролювати м'язи пресу.  Щоб почуватись комфортно потрібно в першу ...
Читати далі →