Любіть своє тіло
Сьогоднішнім ранком пропоную поговорити про пляж та підготовку до нього.
Спочатку подумаємо про зручний одяг:
Леггінси та топ - не стримує рухів та дозволяє якісно виконувтати вправи, а відкритий живіт дозволяє контролювати м'язи пресу.
Щоб почуватись комфортно потрібно в першу ...
Читати далі →
Читати далі →